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Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole
Verfasserangabe: Nicole Staudinger
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Barcode: 05441587 Signatur: Yb Stau Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.08.2024

Inhalt

"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Buch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole
Verfasserangabe: Nicole Staudinger
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-426-79095-3
2. ISBN: 3-426-79095-5
Beschreibung: 1. Aufl., 234 S.
Schlagwörter: Joggen; Laufen; Sport
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Mediengruppe: Sachbuch