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Atemtherapie

richtig atmen - besser leben

Verfasser: Westmacott-Brown, Nathalia

Verfasserangabe: Nathalia Westmacott-Brown

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Reihe: Self-Care Collection

Mediengruppe: Sachbuch

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Barcode: 05441099	Signatur: Vc West	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.06.2024

Inhalt

Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion, die der Körper selbstständig ausführt. Doch viel zu oft haben wir verlernt, richtig zu atmen. Umso wichtiger ist bewusstes und achtsames Atmen, was eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben kann.

Spüren Sie die Kraft des Atems und erlangen Sie neue Energie!

Details

Verfasser: Westmacott-Brown, Nathalia

Verfasserangabe: Nathalia Westmacott-Brown

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Systematik: Vc

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-8310-3890-9

2. ISBN: 3-8310-3890-2

Beschreibung: 144 S. : Ill.

Reihe: Self-Care Collection

Schlagwörter: Psychologie; Ratgeber; Atem; Atemtechnik; Körpergefühl; Achtsamkeit; Gesundheit

Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke

Mediengruppe: Sachbuch